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昼食

170116_1254~01.jpgいただきます!

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コメント 2

あずき

こんにちは。
ヘルシーでおいしそうなランチですね^^
食事は大事ですよね~。

by あずき (2017-01-16 13:57) 

エドガー

あずきさんへ
こんばんは
ありがとうございます。
今は健康な人と同じ血糖値なので
カロリー計算はしていないのですが
いつも同じ感じのメニューなのですよ。
蒸し鳥の上はトマト煮で セロリとキノコ玉葱トマト缶で煮て
胡椒で味付けしただけです。
by エドガー (2017-01-16 18:45) 

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