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夕食

160430_1828~01.jpg396カロリー


白米100g
菊芋ピクルス
大根ヒラタケ煮
焼き鮭
牛蒡佃煮
水菜舞茸おひたし
トマト
小松菜パプリカ舞茸炒め
キウイフルーツ


いただきます!
一つだけだけど頂き物ですごく大きいキウイフルーツです。

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昼食

160430_1302~01.jpg453カロリー


ベーグル
トマト
鶉入り肉団子118カロリー
水菜舞茸おひたし
湯葉豆腐76カロリー
大根ヒラタケ煮


ベーグルはチョコレート味かな?
カロリーわからないけど 少し体重が減ったからいいや(^O^)
いただきます!

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朝食

160430_0800~01.jpg412カロリー


ブルーベリーベーグル
菊芋ピクルス
コレステロール0卵焼き
おからクッキー
パストラミビーフ
ブロッコリー
長葱舞茸炒め
無脂肪ヨーグルト


野菜が少ないね
いただきます!

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夕食

160429_1859~01.jpg389カロリー


白米100g
トマト
チョコレート
イワシハンバーグ
小松菜しめじ炒め
長葱舞茸炒め
大根ヒラタケ煮


いただきます!

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昼食

160429_1238~02.jpg419カロリー


ベーグル
トマト
蒸しささみ
菊芋ピクルス
小松菜しめじ炒め
湯葉豆腐76カロリー



いつものメニューですね(^_^;)
いただきます!

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朝食

160429_0612~01.jpg400カロリー


ベーグル
レッドグローブ
はんぺん
ブロッコリー
トマト
小松菜しめじ炒め
菊芋ピクルス
無脂肪ヨーグルト


いただきます!

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夕飯

160428_1833~01.jpg379カロリー


白米100g
蓮根揚げ
焼き味つきカジキマグロ
菊芋ピクルス
パストラミビーフ
トマト
ロメインレタス
キムチ
アルファルファ
小松菜おひたし


今日はロメインレタスと普通のレタスがお買い得品でした。
いただきます!
明日からゴールデンウィークですが
うちには全く関係ありません、
かえって配偶者の仕事が忙しくなります(-"-;)

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昼食

160428_1256~01.jpg456カロリー


ベーグル ココア味?
焼き鶏肉
小松菜おひたし
ちりめんじゃこのせ
レッドグローブ
湯葉豆腐76カロリー
トマト
菊芋ピクルス


雨がやまないかしら?銀行へ行きたいな。

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訳ありベーグル

160428_0716~01.jpg160427_1902~01.jpgベーグル&ベーグルの訳ありベーグルが届きました。
冷凍で配達でしたが 冷蔵庫に移すとき触ったら
指のあとがつくぐらい柔らかくなっているものがありました。
箱の端にはいっていたものです。
黒にゃんで配達でしたが扱いが悪かったも。

ここのはサイズは大きいです。
いつも乗せている皿に盛ってみました。
訳ありなので 厚みが少ないものや
他とくっついて焼き上がったので
綺麗な円形になっていないものもあります。
食感は 以前買った時と同じやっぱりパンみたいです(>_<)
全然モチモチしていません。
外皮も内側と同じに柔らかい
レビューで美味しいと書いている人もいますが
本当のベーグルを食べたことないのかしらね?
パスポートで売っている冷凍ベーグルと同じ感じです。
でも色々な味があるので 美味しい味があるかもしれないし
数があってもあきがこなくていいかもしれません。

オーケーストアに買い物に行ったときに
冷凍食品コーナーのベーグルを確認しました。
今回は品物がありましたが 今まで売っていたものではなく
同じく輸入品でしたが三個399円でした。
形成が前より見た目が綺麗なベーグルになりましたが
前のはコスパが良かったのに〜(>_<)
こちらはベーグルが届くので今回は買いませんでした。

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朝食

160428_0716~01.jpg417カロリー


ベーグル
だし巻き卵焼き
菊芋ピクルス
ブロッコリー
グレープフルーツ
無脂肪ヨーグルト


ベーグルが届きました、
これはほうれん草いりかな?
いただきます!

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