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夕食

160731_1828~01.jpg380カロリーぐらいかな
いただきます!

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昼食

160731_1159~01.jpg360カロリーぐらいかな
いただきます!

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朝食

160731_0634~01.jpg350カロリーぐらいかな
いただきます!

朝から暑い(>_<)

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夕食

160730_1804~01.jpg380カロリーぐらいかな
いただきます!
夕食後出掛けます。

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昼食

160730_1225~01.jpg300カロリー位と鰻
鰻は高カロリーです

鰻弁当を配偶者と分けましたが
綺麗に盛り付けて欲しいわね(-.-;)
いただきます!

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朝食

160730_0619~01.jpg365カロリーぐらいかな
いただきます!

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夕食

160729_1836~01.jpgお弁当460カロリー
ゴーヤ舞茸おひたしキムチのせ

いただきます!

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昼食

160729_1053~01.jpg470カロリーぐらいかな
いただきます!

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朝食

160729_0700~01.jpg350カロリーぐらいかな
いただきます!
今日は内科診察日です。

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夕食

160728_1842~01.jpg470カロリーぐらいかな
いただきます!

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